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西安“启动”健康 每年9月1日为健康生活方式日
发布日期: 2020-03-26  来源: www.cnhch.com   点击:1439

昨天上午,Xi市卫生局在兴庆宫公园发起了一项全国性的健康生活方式运动,倡导“每天走一万步,平衡饮食和锻炼”的健康生活方式。

随着经济的快速发展,群众的生活水平有了很大的提高。与此同时,生活方式也发生了许多变化,包括一些不健康的生活方式,如吸烟、酗酒、缺乏活动和不合理的饮食,这些都对群众的健康造成了严重危害。与生活方式密切相关的高脂血症、高血压、高血糖和肥胖已成为影响健康质量的重要危险因素。

全国健康生活方式倡议是由卫生部、全国爱国卫生运动委员会办公室和中国疾病预防控制中心联合发起的全国性倡议,主题为“和谐我的生活,健康中国人”,旨在提高全民健康意识和健康的生活方式行为,有效控制重大慢性病的危害和危险因素。第一阶段的行动重点是“健康121”,意思是“每天走10,000步,平衡饮食和锻炼,保持一生健康”。

在昨天的启动仪式上,Xi市疾病控制中心向市民发布了8条建议,包括追求健康、学习健康、管理健康、将健康投资视为难得的回报、以“我行动,我健康,我快乐”为行动准则。保持良好的精神状态,自信乐观,情绪温和,冷静,真诚待人;每年的9月1日将被指定为全国健康生活方式日。如果您有任何健康问题,可以咨询全球医院网络公共号码(webQQYY)。(责任编辑:易美江)

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