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春天,和孩子来个长高的约定医院新闻
发布日期: 2019-10-15  来源: www.cnhch.com   点击:1169

春天来了!孩子们终于可以脱掉厚厚的冬衣,在柔软的春风中玩耍。孩子的成长是每个父母都有的梦想。如何实现?其中一个答案隐藏在每次跳跃和跑步中。

“很多家长都知道春天是孩子结婚的好时机。我们怎样才能抓住这个机会?“首都医科大学附属北京儿童医院内分泌与代谢科主任医师吴迪说:可以吃饭,睡觉,运动。

专家解释说,我们的脑垂体分泌生长激素促进生长,而生长激素是脉冲分泌,只在深度睡眠或夜间剧烈运动时分泌。 “所以父母必须首先确保他们的孩子有足够的睡眠,并注意加强锻炼。”

吴迪推荐了一些对孩子有益的运动,如跳绳,打羽毛球,打篮球,游泳等。她告诉记者,这些用拉力或垂直跳跃的动作可以产生很好的效果。 “对于男孩们,我们建议打篮球;对于女孩,我们会鼓励跳绳。你可以每天跳过900到~1000左右,但要小心不要跳得太多,以免损伤你的膝盖。重要的是坚持下去“。

人们常说“没有幼苗”。对于孩子的身高,比较“佛陀”的父母可能会以自然的态度回应。吴迪说:“在自然状态下,建议让孩子通过健康的生活方式促进身高发展,例如加强锻炼和确保充足的睡眠。只有在极短的情况下,我们才会为这种疾病服用药物。”

春天是所有孩子的“黄金时期”吗?这不一定是真的。专家告诉记者,每个人的增长率都不同。一般来说,大多数孩子在春季和夏季生长得更快,这可能与阳光和运动有关。有些孩子每个月的平均增长率也是如此。在诊所,父母还建议他们的孩子在秋季成长最快。 “在长高的问题上,存在个体差异。当然,想要让孩子长高,锻炼更多,早睡早起的'增加组合'并不少,不仅仅是春天,它适用于所有季节“。/P>

儿童的成长是一个长期而持续的过程。你如何判断自己是快速增长还是缓慢增长?有两个“统治者”可以帮助我们。

吴迪介绍,其中一种常用于临床《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表》。据报道,从3岁开始到青春期开始,每年的生长可以达到5厘米~7厘米。这个男孩在整个青春期可以长到20厘米到25厘米的高度,女孩的身高可以增加15厘米到20厘米。家长可以检查孩子的生长曲线是否符合标准。另一个“统治者”更直观。是孩子和小伙伴之间的身高差异。

“对于孩子的身高监测,它应该在出生后开始.1岁之后,孩子学会走路。当与其他孩子一起玩时,父母可以看到孩子是相对高还是矮。在两岁或三岁时更明显的是,进入幼儿园,小学等后,在每个年龄段,家长都可以参考孩子和小伙伴的身高是否有很大差异,尽快发现异常,并及时采取措施。“/p>

吴迪说,很多原因可能导致孩子的生长发育迟缓,如生长激素缺乏,身材矮小,雄激素缺乏,青春期延迟等。如果发现孩子的身材矮小,他们应该去常规儿童医院的内分泌科找出原因并对症治疗。

许多父母担心孩子的成长缓慢。那么,他们的孩子一切顺利吗?专家警告说,我们应该注意“缺乏耐力”。 “如果一个孩子患有性早熟或青春期早期,他可能会长得很快。例如,一个七八岁的孩子看起来比他的同龄人大很多,但当他进行骨测试时,他会发现他由于早期发育,儿童会提前结束青春期,导致寿命缩短。因此,在评估身高时,我们还需要了解孩子的性发育是否正常如果女孩有乳房隆起,阴毛等,男孩有阴茎,睾丸发育,以及喉结凸起,胡须等状况,即使身高增长很快,也应该到医院检查。/p>

吴迪提醒家长要多关注早产儿或小于胎龄儿。 “早产婴儿和小于胎龄的婴儿是低体重儿。大约70%至80%的儿童可以通过医疗手段,合理喂养和适当的运动来赶上正常身高。应该注意的是,低出生体重儿童越多,更容易发生性早熟,进而影响最终身高,因此必须及时采取干预措施。

吴迪说,不建议父母盲目购买补品或给孩子补充保健品。 “这种类型的产品含有促进骨龄增长的蛋白质合成激素。服用后,它可能会在一段时间内长高,但可能导致缝合线早期闭合。”


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